【重要なのは自分が続けられるかどうかじゃないの?^p^】第241回「試したことのあるダイエット方法」【fc2トラックバックテーマ】

実際体重とかは、ソンナニ気にしないほうなんですが、
「ふとった?^p^」とか髪切った直後に言われると
傷ついてちょっとダイエットする気になる、おいらです^p^

で、これまで試したダイエット方法ねえ・・・^q^

・運動系
いや、なんか飽きたからとかで
コアリズム?のDVD貸して貰って
やってみたけど、夜中にやるとうっさいし
昼間にやってる場合じゃないので
2日程で即やめた^p^
運動系は気軽に出来ないからおいら向けじゃない^q^

で、2日程で辞めたにも関わらず
1週間後
^p^「KUROKIさん筋肉ついてないっすか?」
^k^「ふふふ、男子三日あわざれば
活目してみよというでしょう?^q^」
そんなトークがあったのは内緒だ^p^
あれは続ければ確かに健康的に痩せる^q^

・食事系
以前書いたけど水飲むのが一番楽^p^
頻繁に水を摂取するだけで実際1ヶ月もすれば
数キロは体重落ちるしいいよ^q^

・日々のどうのこうの
気が向いたら寝る前に腹筋を^p^
割れてないけどそこそこ堅いと定評があります^q^



まあ、太る原因なんて夜食に決まってますがね^p^
昔は受験のシーズン頃には良く夜食が
原因で標準+ぐらいまでの重さになってました^q^

水飲むのが楽ですって^p^

食事制限とかは聞くの苦しいですし、
何より肌とか体調崩すから良くないと思います^q^(キリッ)


えっと、おいらは腹筋割れてない程度に
スリムなのが好きデェス^p^(キリッ)
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