【お腹がすくと眠くなるのはどうして^p^】第212回「快適な睡眠のためにちょっと工夫してること」【fc2トラックバックテーマ】

いや、別に理由分からないけど、
寝たらお腹すいててもなんか満たされるよね?^p^
おいらです^q^

まあ、部屋に誰か入るか
部屋の前に10秒程度誰かが居るか、
大きな音(携帯のバイブ以上の音)で起きるおいらの工夫はそうだねえ

寝る前に起きる時刻と起きた後することを意識しておく位かねえ^p^
あんまり意識しないと近い時刻に起きれないし、
起きた後2度寝したくなりますから^q^

それと寝る姿勢は少なくとも寝る前は
普通に仰向けになって寝るようにしてるぐらいですか^p^

姿勢悪いと寝違えやすさが
ぐーんとあがるんでね^q^
(ポケモン的表現方法^p^)


いや、最近のポケモンなんてやってないけど^q^

                             ,r‐‐ァ
                           , '´ ∠´
                         /レ′    ̄ ̄`ヽ、
               -─────- く        ‐ニ二_
            , '´           `ー─ァ  r──‐'´
           /                <─‐'
         /       ∧            `ヽ
         ,'      / ヽ     |\       \
         |      /-─‐ヽ   ├-\   |   \
         i レ!   / ,イTヽヽト、!\|ィTヽ`ト、ト、! , -‐'´
         ',  `イ|/   | |       | |   i / .∠
         Y⌒′  ⊥!       L!_ レ'レ'´
         ヽ´ヽ         ゝ    レ′
          `ーrヘ    ┌──ァ   ノ
             `'`ト、,  ヽ、___/  /
              i  ` - 、 _,. ‐'´
             ,ノ      |
         _r‐r'´ヽ`、____フ!‐-、_
        / 丶\ ヽ      |  i \
       /   ',  ',  i       |  レ′i
      ,'    i   i  |       |  |   !
      i     |   ', i  /\ |  |  |
       l     j r‐-、/`y'⌒  ⌒r-i/! .|
        |    i ',  `‐(―) (―)  / |
       .|    |  i   ⌒(__人__)⌒  i.  |
      |    | /`ヽ/`ヽ/`´`´\/ヽ i
       |    |‐i  r‐、 o r‐、    レ'´! |
     ,'    \i └‐-'、  ヽ__,〉   ∠_ノ  i
     ヽ、    \  /``ヽ    /⌒)   /

ポケモンAAで調べたら
やるおとポケモンのAAあわせたらむかつく
スレッドが紹介されてるところがあって、
このAAで大いにワロタ^q^


王様のまくら・・・なんて響きなんだ^p^
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